Vivre Simplement Épanouie

Por: Josiane Gaumond

Je suis Josiane Gaumond, créatrice de vivre simplement épanouie, thérapeute et mon objectif avec le podcast est de te guider vers l'épanouissement simple, doux et surtout peu importe ta saison de vie.

Adepte à la psychologie humaine, le mindset, et la mise en action pour activer les changements, je t'accompagne ici pour t'aider à faire des prises de conscience et ensuite passer à l'action. Tout part de toi. Seras-tu prête à passer à l'action?

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Derniers épisodes du podcast Vivre Simplement Épanouie

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S4 E 13- Savoir que la charge mentale est saine dans la famille 30/04/2025

S4 E12 - Comprendre ce que nos rythmes familiaux ont comme impact! 23/04/2025

S4 E11 - Une grande réflexion dans cet épisode! 08/04/2025

S4 E10 - Allons en profondeur ici!! 31/03/2025

S4 E9- Ta perception lors de tes moments difficiles 26/03/2025

S4 E8- Enlève la résistance pour ton bonheur ! 19/03/2025

S4 E7- Multi -tâches et téléphone, quel nuisance!!! 02/03/2025

S4 E6 - Le pattern qui t'empêche de passer à l'action 07/02/2025

S4 E5 - Le manque de clarté envers ce que tu désires vraiment 04/02/2025

S4 E4 - STOP : Tu ne recherches pas le bon bonheur!!! 28/01/2025

S4 E3 - Lâche prise sur le contrôle!! 23/01/2025

S4 E2- Les distractions qui te causes une charge mentale lourde 21/01/2025

Saison 4/ épisode 1 - La résistance t'éloigne de ton bonheur 09/01/2025

33- Introspection pour bien commencer 2025 19/12/2024

32- As-tu envie d'avoir plus de plaisir dans ton quotidien? 12/12/2024

31- L'importance de te connaitre en profondeur 27/11/2024

30- vivre avec la culpabilité de maman 20/11/2024

29- Tu prends tes choix pour qui? 13/11/2024

28- Es-tu prête à t'honorer pleinement? 06/11/2024

27- La première étape pour un réel changement dans ton quotidien 30/10/2024

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