Vert ma Vie

Por: Alice Greetham

Bienvenue sur Vert ma Vie, votre émission bien-être en podcast ! Avec ces épisodes, je souhaite vous apporter les clés pour (re)trouver une relation apaisée avec assiette, votre corps, votre tête. Si votre relation à la nourriture et à vous-même est compliquée, j’ai des outils et des réflexions à vous apporter. Bienvenue, vous êtes au bon endroit ! Je m'appelle Alice, je suis coach de vie certifiée et je peux vous aider.

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Derniers épisodes du podcast Vert ma Vie

105 : Mon avis sur cette méthode pour perdre du poids et être en forme 24/11/2022

104 : Alimentation : quand votre cerveau prend trop de place 17/11/2022

103 : Réflexions autour de la beauté 10/11/2022

102 : Mentalité versus culture des régimes 03/11/2022

101 : Comment le perfectionnisme nous empêche d’être bien - avec Gaëlle Massé 26/10/2022

100 : Intellectualiser vs. Intégrer 20/10/2022

99 : La compulsion alimentaire est une stratégie (partie 2) 13/10/2022

98 : La compulsion alimentaire est une stratégie (partie 1) 06/10/2022

97 : Ne plus s’excuser d’être qui on est 29/09/2022

96 : Coaching, hypnose… des outils qui changent la vie ! – avec Charlotte Ercilla 22/09/2022

95 : Qu'est-ce qui est possible pour VOUS ? 08/09/2022

94 : Qu’est-ce qui ne va pas ? 01/09/2022

93 : La restriction alimentaire est PARTOUT ! 25/08/2022

92 : Comment utiliser ses pensées pour soi 18/08/2022

91 : Apercevoir toutes les nuances de gris 11/08/2022

90 : L’émotion qui nourrit votre relation à la nourriture 04/08/2022

89 : (S’)accepter pour mieux changer ! 28/07/2022

88 : Pourquoi se battre pour le changement n’est pas aidant 21/07/2022

87 : Découvrir le héros∙l’héroïne en moi ! 14/07/2022

86 : Pourquoi changer ce qu’on mange pour changer sa relation à la nourriture ne fonctionne pas 07/07/2022

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