Uppercut Mental

Por: Sabrina Sellam

Nous parlerons d'hypnose, de techniques d'autohypnose. De l'impact du mental sur le sport et sur nos étapes de vie. Nous évoquerons les frappes et les barrières mentales à dépasser pour progresser. Nous parlerons beaucoup de boxe, de trucs et astuce pour s'y épanouir pleinement grâce au mindset. Nous parlerons aussi des psychotraumatismes et de leurs gestions avec l'EMDR. Nous interrogerons des sportifs, des partenaires pour développer les atouts, les conseils et pour progresser en sport mais aussi dans nos vies professionnelles et personnelles
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