Swim Smart : natation, respiration et technique pour mieux nager

Por: Théo Cupcic

Pour les nageurs adultes qui ne veulent plus bricoler leurs séances. On parle de compréhension, de pédagogie, et de choix conscients dans l’eau. Chaque épisode gratuit t’aide à : comprendre ce que tu fais dans l’eau (et pourquoi) identifier ce qui bloque réellement ta progression prendre du recul sur ta pratique arrêter de confondre motivation et structure 👉 Le podcast est volontairement un espace de réflexion. Il ne te dit pas quoi nager. Il t’aide à comprendre comment décider. Parce que progresser durablement ne vient pas d’un exercice de plus, mais d’un cadre clair, adapté à ta vraie vie.

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Reconnaître une noyade : ce que personne ne voit venir · avec Quentin Duquesnoy 15/08/2026

Apprendre à nager à 74 ans : sa première longueur, la tête dans l'eau. avec Séverine Frein 12/08/2026

Progresser en natation : un geste réussi n'est pas acquis · avec Lucas Commenges 08/08/2026

Apprendre à nager à 60 ans : ce qui avait échoué, et ce qui a tout débloqué · avec Anne 05/08/2026

Savoir nager ne suffit pas : ce qui sauve, c'est la flottaison · avec Lucas Foehrle - FNMNS 01/08/2026

Apprendre à nager : les bassins qui manquent en France · avec Alain Bernard 29/07/2026

Donner envie de l'eau avant d'apprendre à nager · avec Mélinda Guery 25/07/2026

Journée mondiale de prévention de la noyade : l'adulte oublié 22/07/2026

Eau de piscine : ce qui se joue avant que tu plonges - Naly 18/07/2026

Le triathlon n'est pas réservé aux machines · en direct avec Devenir Triathlète 15/07/2026

Natation l'été : tu ne perds pas ta nage, tu perds ton cadre 11/07/2026

Natation en eau libre : ce que nager en lac révèle de ta nage en piscine 08/07/2026

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Championnats de France de natation 2026 : exagère un geste pour régler ta nage 01/07/2026

Championnats de France de natation 2026 : laisse le mouvement venir | Spécial France 30/06/2026

Championnats de France de natation 2026 : nager sans te cogner au mur | Spécial France 29/06/2026

Championnats de France de natation 2026 : ce que tu peux voler aux meilleurs | Spécial France 28/06/2026

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