SkinnyTalk by Aïda

Por: Aïda

SkinnyTalk by Aïda 💕, c'est le podcast qui te dit tout sans filtre : 💥vérités qui piquent & motivation qui booste 💪🏾. Ici, on parle perte de poids naturelle, sans régime ni produits miracles. Mental, sport, alimentation et discipline: chaque épisode t'aide à avancer avec clarté et bienveillance. 🫶🏾
⚠️Ce podcast ne remplace pas un suivi médical.
Déconseillé aux personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire.

46 episodios disponibles

Derniers épisodes du podcast SkinnyTalk by Aïda

🎙️ Épisode 46 - Stagner pendant sa perte de poids 23/08/2026

🎙️ Épisode 45 — Gérer sa relation avec la balance en perte de poids 09/08/2026

🎙️ Épisode 44 — Pourquoi certaines personnes restent minces sans effort ? 02/08/2026

🎙️ Épisode 43 — Tu n'es pas en surpoids à cause d'un écart ! 19/07/2026

🎙️ Épisode 42 — La méthode parfaite pour maigrir ! ( - 30kg) 05/07/2026

🎙️ Épisode 41 — Tu veux un nouveau corps mais tu gardes les mêmes habitudes 21/06/2026

🎙️ Épisode 40 — 1 an de SkinnyTalk & 10 leçons pour perdre 30kg 14/06/2026

🎙️ Épisode 39 — Quelle est la bonne durée pour perdre du poids ? 31/05/2026

🎙️ Épisode 38 — Reprendre sa perte de poids après des vacances ou un abandon 17/05/2026

🎙️ Épisode 37 — Les crises d’hyperphagie, bien plus qu'une histoire de craquage… 03/05/2026

🎙️ Épisode 36 — Se comparer aux autres pendant sa perte de poids 19/04/2026

🎙️ Épisode 35 — La peur de reprendre du poids 12/04/2026

🎙️ Épisode 34 — Ne plus reprendre le poids 05/04/2026

🎙️Épisode 33 — Romantiser sa perte de poids : le secret pour tenir sur la durée 29/03/2026

🎙️Épisode 32 — Mounjaro, chirurgie, produits minceur : ça fonctionne vraiment ? 08/03/2026

🎙️ Épisode 31 — Fringales pendant les règles : comment gérer ? 01/03/2026

🎙️ Épisode 30 — La place du sport dans votre perte de poids 22/02/2026

🎙️ Épisode 29 — Ton environnement façonne ton corps 15/02/2026

🎙️ Épisode 28 — La vérité sur les aliments ultra-transformés 08/02/2026

🎙️ Épisode 27 — Les 5 habitudes alimentaires qui changent tout 01/02/2026

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