SANS EXCUSE

Por: Chris Coach

SANS EXCUSE, c’est le podcast autour du sport, du fitness, de la musculation, de l’alimentation et du mental.

Coach sportif et entrepreneur, je partage ici conseils, expériences, réflexions et motivation pour progresser physiquement comme mentalement.

Discipline, dépassement de soi, travail et évolution car ici, pas d’excuses, seulement des solutions pour avancer !

9 episodios disponibles

Derniers épisodes du podcast SANS EXCUSE

Pourquoi votre « tennis elbow » ne guérit jamais ? / ÉPISODE 5 05/08/2026

Les réseaux sociaux détruisent- il notre discipline ? / ÉPISODE 8 05/08/2026

Pourquoi certains réussissent à changer… et pas les autres | SANS EXCUSE #9 03/08/2026

Pourquoi vos efforts ne donnent pas de résultats ? 29/06/2026

Les vacances ne détruisent pas les résultats. L’abandon, oui !!! 22/06/2026

La fatigue détruit vos résultats (et vous ne le voyez pas) !! 08/06/2026

Elle détestait le sport… aujourd’hui elle ne peut plus s’en passer | Son histoire 02/06/2026

On mange trop… mais surtout mal | Nutrition, pulsions & réalité du quotidien 19/05/2026

La discipline : la vérité que personne ne veut entendre 17/05/2026

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