Respire & peins

Por: Pauline Pomizuki

Respire & peins, c’est le rendez-vous créatif pour retrouver ton souffle.


Chaque épisode est une invitation à revenir à soi & à son rythme.


👉 On y parle de philosophie du quotidien, de respiration, et parfois de neurosciences pour comprendre ce qui se passe dans notre tête.
Également, je te glisserais des mini-atelier en fin d’épisode, pour te reconnecter à tes mains, à ton imagination et à tes sens.


🪴Ici, il n’y a pas d’injonctions, pas de recherche de performance.
Juste un espace pour toi, des sons qui apaisent, des gestes pour retrouver ta créativité.


On parle de création intuitive, d’élans bruts, de flou, de lenteur, de ce que ça déclenche à l’intérieur.


🍵 Prends une tasse chaude, un papier, des pigments, un pinceau & installe-toi confortablement.


🌱 Retrouve les tutos vidéos des ateliers sur mon Instagram @pomizuki.art
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