Récup'Active

Por: Récup'Active Podcast

Récup’Active, c’est un podcast qui met en avant celles et ceux qui vivent le sport au quotidien. Athlètes, passionnés, pros du terrain : chaque épisode aborde un thème différent à travers des échanges simples, accessibles et authentiques.
L’idée, c’est de montrer le sport tel qu’il est vraiment, avec ses parcours, ses doutes, ses réussites, sa dimension santé, ses émotions et tout ce qui fait sa richesse.
À chaque épisode, Sébastien discute avec des invités inspirants pour offrir un moment vrai, sans filtre, qui donne envie de comprendre, d’apprendre et d’explorer le sport autrement.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

31 episodios disponibles

Derniers épisodes du podcast Récup'Active

Bodybuilding : ce que la scène cache - Morgane MEIRE-BRAND, Kenny PRIVET et Luc MOLINES - SAISON 1 - EP28 19/07/2026

Collectif vs individuel : préparation physique des footballeurs pro - Sylvain CHAREYRE et Fabien RICHARD - SAISON 1 - EP27 12/07/2026

Faire la différence : le pouvoir du mental - Adrien SÉGURET et Thierry FAYE - SAISON 1 - EP26 05/07/2026

Comprendre le Bikefitting - Kévin JAMIN, Hugo CHEVALLIER et Gauthier CRESSEND - SAISON 1 - EP25 28/06/2026

Le vrai pouvoir du froid - Chloé GERELLI et Alain SIMAC - SAISON 1 - EP24 21/06/2026

Devenir un bon coach : les soft skills nécessaires - Sofiane BATIKHY et Pablo HAMMOUCHE - SAISON 1 - EP23 14/06/2026

Choix des chaussures de trail : attention aux terrains ! - Olivier GARCIN et Dorian GARCIA - SAISON 1 - EP22 07/06/2026

Choix des chaussures de running : pas si simple - Olivier GARCIN et Dorian GARCIA - SAISON 1 - EP21 31/05/2026

Situation de handicap : avancer autrement - Julien GRANDJEAN et Armand THOINET - SAISON 1 - EP20 24/05/2026

La face cachée du tennis - Maëlie LAFORE, Gatien CHAINE et Goran CHEVALME - SAISON 1 - EP19 17/05/2026

Approfondir les tests isométriques et passer au dynamique - Lucas GRANGEAT et Léo DOUCET - SAISON 1 - EP18 (partie 2) 10/05/2026

Plateformes de force : bases du testing et premiers tests isométriques - Lucas GRANGEAT et Léo DOUCET - SAISON 1 - EP18 (partie 1) 03/05/2026

Une saison de basket : préparer, gérer, récupérer - Nassim AHRIZ, Noé ANABIR et Louis CHAVANTON - SAISON 1 - EP17 26/04/2026

Zone 2, seuil… faut-il vraiment faire comme les pros ? - Nicolas VANDEL et Antoine GERARD - SAISON 1 - EP16 19/04/2026

Comment se construit le street lifting : rigueur, débats et réalité du terrain - Denilson MONTEIRO et Mehrig KITOUN - SAISON 1 - EP15 12/04/2026

Comprendre le phénomène trail : Pourquoi court-on ? - Simon LANCELEVÉ et Simon MICHEL-BERGER - SAISON 1 - EP14 05/04/2026

À la rencontre du télémark - Argeline TAN-BOUQUET et Augustine CARLIEZ - SAISON 1 - EP13 29/03/2026

Powerlifting : comment maîtriser le squat, le développé couché et le deadlift ? - Hugo PONS et Youssuf EL ADLANI- SAISON 1 - EP12 22/03/2026

Planifier ses entraînements : « SUIVI PAPIER VS SUIVI NUMÉRIQUE » - Mathilde RAUTUREAU et Paul MAHUT - SAISON 1 - EP11 15/03/2026

Le kata en karaté : technique, précision et mental - Maï-Linh BUI et Marie BUI - SAISON 1 - EP10 08/03/2026

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