Podcast AGB

Por: Alexandre Gagnon Bouchard

Ici on parle d'entrainement, de nutrition, d'habitudes de vie et de mindset 🚀

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Derniers épisodes du podcast Podcast AGB

246. Keven Bouchard - InBody : la machine qui sait ce que ta balance te cache 10/08/2026

245. Etienne Paquette - Tu cours trop vite… et c'est ce qui te ralentit 26/06/2026

244. Joey Girard - Ce que ton cycle menstruel essaie de te dire (et que tu ignores) 12/06/2026

243. L'effet cumulé dans l'entrainement 05/06/2026

242. Pourquoi je ferme Strava dans mes journées off 29/05/2026

241. Stéphanie Bouchard - Le rôle méconnu de la psychoéducation chez les adultes 15/05/2026

240. JP Ferland sans filtre : business, gym et ambition 08/05/2026

239. La Planificatrice - Pourquoi tu te sens toujours débordé (et comment t’en sortir) 01/05/2026

238. Alexandra Bernardin – La vérité sur la musculation après 40 ans pour les femmes 24/04/2026

237. Patricia Dorval - Le truc le plus facile pour combattre la sédentarité 17/04/2026

236. Fatigue, stress, stagnation : t’es peut-être allée trop loin 20/03/2026

235. Marc-Antoine Roussel - Strava & réseaux sociaux : comparaison toxique ? 09/03/2026

234. Dr Danny Maltais - Botox, laser, prévention : ce que personne ne t’explique sur la médecine esthétique 24/02/2026

233. Mon 7 chanceux : les mouvements essentiels pour les parents 17/02/2026

232. Le système qui permet à + de 200 parents de rester constants 04/02/2026

231. Comment Lysane s’entraîne 3-4 x / semaine avec 2 enfants & un horaire chargé 22/01/2026

230. Gabriel Hardy - L’activité physique doit devenir une priorité nationale 14/01/2026

229. Une mom de 3 enfants qui s'entraine 4 midis / semaine 05/01/2026

228. Leçons et recap de mon année 2025 27/12/2025

227. Parents de 3 enfants, l'entraînement prend tout son sens pour eux 12/12/2025

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