Objectif Semi

Por: Harmonie Mutuelle Semi de Paris

Objectif Semi, c'est le podcast officiel de l'Harmonie Mutuelle Semi de Paris.
Que tu sois débutant.e ou à la recherche de la performance, cette émission va t’aider, t’inspirer et te motiver tout au long de ta préparation Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

14 episodios disponibles

Derniers épisodes du podcast Objectif Semi

#7 Le temps de la célébration #SemiDeParis ! (Replay) 25/03/2022

#6 Ma dernière semaine avant mon Semi ! (Saison 2) 23/02/2022

#5 Faire face à une blessure, les conseils de mon Kiné ! (Saison 2) 16/02/2022

#4 Théo Curin me donne ses conseils pour se dépasser et réussir un semi ! (Saison 2) 09/02/2022

#3 Entrainement Semi, rencontre avec un expert ! (Saison 2) 02/02/2022

#2 Prépa Semi : Nutrition & sommeil, c’est le moment d’adopter de bonnes habitudes ! (Saison 2) 25/01/2022

#1 Mon premier semi-marathon, par où commencer ? (Saison 2) 25/01/2022

Comment gérer les dernières semaines avant son semi-marathon ? (avec Yoann Kowal) 13/08/2021

Comment réussir son semi-marathon et éviter les erreurs ? 23/07/2021

Les 5 règles d'or de l'entrainement en été ! 18/06/2021

Récup, Nutrition & Equipements : Comment bien préparer son Semi-marathon ? (avec Yoann Kowal) 14/05/2021

5 conseils pour débuter ou reprendre le running ! 02/04/2021

Les 8 bienfaits du running sur notre santé par Stéphane Diagana 12/03/2021

Je te présente "Objectif Semi", le podcast ! 09/03/2021

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