Nourris ton esprit

Por: laetitia langelier

Bienvenue dans la saison 6 de Nourris ton esprit, LE PODCAST qui éclaire et démystifie la santé mentale et les enjeux sociaux.

En tant qu'intervenante social et finissante au baccalauréat en travail social j’ai acquis beaucoup de connaissances et j’ai envie que ceux-ci soient accessibles à tous. Nos mots d'ordre pour cette saison sont : Vulnérabilité, douceur, résilience, auto-compassion et bienveillance.

Bonne écoute!

63 episodios disponibles

Derniers épisodes du podcast Nourris ton esprit

70. Être au-delà du paraître: Retrouver un rapport sain au corps 03/06/2026

69. La dépression, ce combat qu’on ne voit pas avec Jay Zone 2 04/05/2026

68. Isabelle Bonin: La face cachée de la maternité 27/04/2026

Elody Petit: Image corporelle, anxiété et pression de performance 20/04/2026

66. Rémi Desgagné: La vérité derrière sa sobriété 13/04/2026

65. Meggie Desormiers: Guérir sa relation avec son corps et le sport 06/04/2026

64. Et si tes émotions n’étaient pas le problème? avec Audrey Morabito, Sexologue& Psychothérapeute 16/03/2026

63. La quête de son identité avec Andréanne 09/03/2026

62. Traverser l’impensable : perdre ses parents à 20 ans avec Trinity 02/03/2026

61. Marie-Ève Bergeron: Changement de mindset pour changer de vie 23/02/2026

60. Ce que personne ne dit sur l'après-cancer avec Florence Breton 16/02/2026

59. L'écart de désir avec Emmanuelle, professionnelle en sexologie 09/02/2026

58. Un épisode pour se sentir moins seule: Anxiété, productivité& doutes 02/02/2026

Camille DS: Se reconstruire après une rupture 26/01/2026

56. Créer sa vision 2026: Atelier avec SelfCare Club 15/12/2025

55. Cartes sur table : ce que Laura n’avait jamais dit sur son adolescence 08/12/2025

54. Chloé Daigle: Le deuil de son père 01/12/2025

53. Elles Le Balado: Femmes engagées, humaines& féministes 24/11/2025

52. Rebâtir sa vie professionnelle en pensant à soi : Florence et son changement de carrière 17/11/2025

Mahéja Fortin: Briser les tabous sur l'autisme 10/11/2025

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