New Beginning Podcast

Por: New Beginning Podcast

Un Educateurs/Coach Sportif dans différents domaines d'expertise. Des anecdotes, du rires, des informations précieuses et des moments de digressions. Le but étant d'amener une réflexion, une remise en question des mythes, croyances limitantes, intoxs autour du Fitness, préparation physique, sport santé....🗒️

L'objectif est de vous sensibiliser au bien être: physique et mental. 😉

Bonne écoute.🎧👍🏽

12 episodios disponibles

Derniers épisodes du podcast New Beginning Podcast

#12 - Prophylaxie: Le travail des appuis.🦶🏽🧠🌿 08/03/2026

#11 - Mindset: La loi de Pareto 80/20.🧠⚖️ 08/02/2026

#10 - Entrainement: L'échauffement.🫀🫁🪢 11/01/2026

#9 - Prophylaxie: La respiration.🫀🫁🌿 14/12/2025

#8 - Mindset: L'effet Dunnig-Kruger.📉🧠😎 03/12/2025

#7 - Entrainement: 💪🏽📋 Le Plan d’Entrainement 📋💪🏽 13/03/2025

#6 - Prophylaxie: Exercices simples pour les Appuis au sol / Le Pied.🦶🏽 23/10/2024

#5 - Mindset: Avoir une Vision.🎯💫🧠 01/09/2024

#4 - Entrainement: Le test de Luc Léger. 🏃🏾‍♂️‍➡️🫁🧠 11/08/2024

#3 - Prophylaxie: Les appuis au sol / Le Pied.🦶🏽 27/07/2024

#2 - Mindset: se fixer des Objectifs avec l'outils SMART.🎯 05/02/2024

#1 - Introduction au New Beginning Podcast 〽️ 19/12/2023

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