NeuroSwitch

Por: Maud Girod

Je suis Maud, ex-vétérinaire reconvertie en exploratrice du comportement humain et des dynamiques relationnelles.
Procrastination, schémas qui se répètent, relations qui épuisent... Dans NeuroSwitch, on décrypte ensemble les mécanismes cognitifs et émotionnels qui pilotent tes décisions, souvent à ton insu. Des explications fondées, des outils concrets et une façon de reprendre la main sur ce qui te freine.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

11 episodios disponibles

Derniers épisodes du podcast NeuroSwitch

#11 : Se reposer et récupérer ne sont pas la même chose (et comment vraiment récupérer) 20/08/2026

#10 : 10 déclics qui ont changé ma façon de penser et comment les appliquer dans ton quotidien 06/08/2026

#9 : Prise de décision - les enjeux, les biais et la méthode pour décider plus facilement 30/07/2026

#8 : Estime de soi contingente : Quand ta valeur dépend de tes résultats 23/07/2026

#7 : Switch ta façon de penser - hypnose guidée pour calmer le mental 15/07/2026

#6 : L'art du lâcher prise : le mode d'emploi qu'on ne t'a jamais donné 09/07/2026

#5- Les drivers : ces scripts par défaut qui te dirigent malgré toi. 03/07/2026

#4 - Comment recevoir le feed-back sans se laisser toucher personnellement ? 18/06/2026

#3 - Doit-on séparer complètement vie pro et vie perso ? 11/06/2026

#2 - Quand le mental tourne en boucle : Pourquoi et comment sortir de cette rumination 28/05/2026

#1 : Ce qui se cache vraiment derrière la procrastination 20/05/2026

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