Derniers épisodes du podcast Musculation - Complément Web
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Soulevé vertical avec barre, debout
30/03/2015
Stabilisation abdominale, avant-bras au sol
30/03/2015
Tirage aux deltoïdes avec poulie basse
30/03/2015
Tirage aux deltoïdes avec un haltère
30/03/2015
Traction aux abdominaux
30/03/2015
Traction aux abdominaux avec poulie basse
30/03/2015
Traction avant avec poulie haute
30/03/2015
Traction à la barre fixe, mains en pronation
30/03/2015
Traction
30/03/2015
