Mizane

Por: kais sellami

Mizane, c'est la balance, la mesure, la pondération. Un podcast de Kaïs sur le système nerveux, les émotions et l'écologie intérieure. Chaque épisode explore un thème — la présence, les limites, la honte, le silence, la colère — avec lucidité, sans morale, toujours ancré dans le corps. Pas de recette miracle, juste des observations, des pratiques simples et une invitation à revenir à ton axe. La voie du milieu, ce n'est pas être tiède. C'est être au centre. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Derniers épisodes du podcast Mizane

L'infidélité, trahison du couple ou trahison de soi ? 10/04/2026

Le silence punitif — pourquoi c'est la violence que personne ne voit ? 08/04/2026

Pourquoi tu as besoin de tout contrôler dans ta relation ? 06/04/2026

La jalousie, c'est un signal de manque ou un signal de limite ? 04/04/2026

Le ressentiment dans le couple : pourquoi tu n'arrives plus à pardonner ? 02/04/2026

Pourquoi ton corps se ferme quand l'autre s'approche ? 31/03/2026

Et si c'était ton enfant intérieur qui parlait pendant tes disputes ? 29/03/2026

Anxieux ou Évitant : pourquoi ton couple rejoue toujours le même scénario ? 28/03/2026

Pourquoi tu retombes toujours amoureux du même type de personne ? 26/03/2026

Le deuil d'une version de soi — laisser mourir qui tu n'es plus | Finale Saison 1 25/03/2026

La solitude choisie — quand être seul devient un territoire 23/03/2026

L'authenticité — être vrai sans être brut 22/03/2026

La comparaison — le poison silencieux qui dérègle ton système nerveux 21/03/2026

Le syndrome de l'imposteur — quand ta valeur dépend du regard de l'autre 20/03/2026

Le people pleasing — quand dire oui devient une trahison de soi 19/03/2026

Le pardon — un espace qu'on se libère à soi-même 18/03/2026

La colère juste — quand le feu protège au lieu de détruire 17/03/2026

Le perfectionnisme — la violence douce qu'on s'inflige 16/03/2026

La honte — le signal qu'on a trahi son propre axe 14/03/2026

Hypersensibilité — ancrage du système nerveux 14/03/2026

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