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MATT ZONE

Por: Matthias

Le podcast des athlètes, et des enthousiastes de sport. Ici on parle développement athlétique, mobilité / réhab et mindset. Peace !

8 episodios disponibles

Derniers épisodes du podcast MATT ZONE

#8 Mobilité, bilan articulaire et musculation : les bases d'un entraînement intelligent 28/06/2026

#7 Comment perdre du poids sans frustration ? 31/05/2026

#6 Comment revenir plus fort après une blessure 17/05/2026

#5 Arrête de t’entraîner au hasard 03/05/2026

#4 Mes 3 clés pour passer au next level (et arrêter de stagner) 19/04/2026

#3: Fitness vs Développement Athlétique : la vérité que personne ne t’explique 05/04/2026

MATT ZONE #2 Pourquoi la plupart des gens s’entraînent mal (et stagnent) ? 22/03/2026

MATT ZONE #1 S'entraîner comme un athlète 08/03/2026

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