LONG LIVE

Por: Lucile Woodward

Salut, c’est Lucile Woodward. Bienvenue dans LONG LIVE, le podcast où je reçois des experts et des personnalités inspirantes pour profiter de leur savoir et démêler le vrai du faux en matière de bien-être, d’alimentation, de sport, de santé mentale pour mieux vivre au quotidien !Chaque épisode apporte un nouvel éclairage pour comprendre son corps et son esprit, pour retrouver de l’énergie et construire votre équilibre.Car quand on se sent plus solide physiquement et mentalement, on avance plus sereinement vers l'avenir. Alors ici, on parle sans tabou de tout ce qui peut nous aider à mieux profiter de la vie, jour après jour ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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SOMMEIL : Personne n'est insomniaque ! Avec le Dr Kountchou [COUP DE ♥️] 10/08/2026

SEXE : le kiff après 40 ans ? Avec Dr Gilbert Bou Jaoudé [COUP DE ♥️] 03/08/2026

ALIMENTATION : j’ai arrêté de me battre contre moi-même [solo talk] 27/07/2026

COMMENT J’AI RÉUSSI A NE PLUS BOIRE : retour sur 3 ans sans alcool [solo talk] 20/07/2026

MUSCULATION : pourquoi il faut arrêter de toujours vouloir s’affiner [solo talk] 13/07/2026

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La RÉCUPÉRATION... en 3 points 02/07/2026

RÉCUPÉRATION : les vrais tips qui peuvent tout changer avec HemTonKiné 29/06/2026

Le PÉRINÉE... en 3 points 25/06/2026

PÉRINÉE : ce n'est pas un sujet réservé à la grossesse ! Avec Clarisse Ernoux 22/06/2026

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RESPIRATION : l'allié santé oublié, avec Vincent Pacton 15/06/2026

MÉDICAMENTS ANTI-OBÉSITÉ... en 3 points 11/06/2026

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POLLUANTS PARTOUT : les réflexes pour les éviter avec le Dr Souvet 25/05/2026

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