Le journal d'Aïcha

Por: Aïssatou Ngom

Bienvenue dans "Le Journal d'Aïcha", le podcast où je te partage mes expériences personnelles et les enseignements que j'en ai tirés.
À travers des épisodes mensuels, je t'invite à découvrir mon jardin secret et à explorer avec moi les thèmes de la santé mentale, la connaissance de soi, la psychologie et le développement personnel.
Dans chaque épisode, je souhaite t'offrir des réflexions sincères et des idées pratiques pour faire face aux défis que nous rencontrons tous. Rejoins-moi, en espérant que mes expériences puissent t'inspirer et t'accompagner dans ton propre cheminement. ^^

32 episodios disponibles

Derniers épisodes du podcast Le journal d'Aïcha

S2 - #Ep 10 : IA et Santé Mentale : Peut-on vraiment se confier à une intelligence artificielle ? 17/08/2026

S2 #Ep9 - Commencer la vie d'adulte en "Mode Expert" : Charge mentale, Marx et Burn-out 05/07/2026

S2 #Ep 8 - *Uck off le perfectionnisme ! 19/06/2026

S2 #Ep7 - Comment (m')aimer sainement ? 03/05/2026

S2 #Ep6 - Fantôme des indépendances : qui a raison qui a tort ? 🤔 23/04/2026

S2 - #Ep6 - Fantôme des indépendances: 🌱L’humain n’a d’égal que son égo 23/04/2026

S2 #Ep6 - Fantôme des indépendances : Gen Z africaine, ne perdons pas nos racines... 11/04/2026

S2 #Ep 6 - Fantôme des indépendances : Xam Xam sans conscience ? - avec Oustaz Mansour Ngom - (Wolof) 04/04/2026

S2 #Ep5 - Comment faire son deuil affectif ? 08/03/2026

S2 #Ep 4 - Je suis hypersensible et j'en souffre. Que faire ? 21/02/2026

Saison 2 # Ep 3 - A toi la dépendante affective, oui, tu es aimée 05/01/2026

Saison 2 #Ep 2 - Mon problème avec la chaîne YouTube Hekima 19/10/2025

La vie est un bal masqué… et moi, j’y ai assisté à visage découvert 18/07/2025

#Ep 14 - J'ai raté mon année 2024. Que faire maintenant ? 28/12/2024

#Ep 13 - Et si ce qu’on pense être le bonheur était faux ? - Discussion avec Mactar Gueye 04/11/2024

#Ep 12 - Pourquoi rien ne se passe comme je veux ? 19/08/2024

#Ep 11 - Si tu te sens invisible, écoute. 07/07/2024

#Ep 10 - L'amour, tout ce dont j'avais besoin (et toi aussi) 19/06/2024

#Ep9 - Tes erreurs (mauvais choix) ne te définissent pas! 05/05/2024

#Ep 8 - Désintox digital, comment les réseaux sociaux affectent-ils notre bien-être? 06/04/2024

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