J'allège mon esprit

Por: J'allège mon esprit

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi alliant coaching et épanouissement personnel. Nous découvrirons ensemble comment vos pensées peuvent transformer toute votre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants
Julie Lapresle, coach certifiée, vous accompagnera au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de votre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.
Bonne écoute :)
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Derniers épisodes du podcast J'allège mon esprit

112 - Être “bon dans quelque chose” ne devrait pas nous déconnecter du reste... 07/11/2023

111 - Mes émotions ne sont pas "permanentes" 17/10/2023

110 - Laisser entrer le “nouveau” dans ma vie 10/10/2023

109 - Et si ma façon de m'occuper des autres pouvait m'aider à mieux m'occuper de...moi! 03/10/2023

108 - Utiliser son expérience à bon escient 26/09/2023

107 - Penser à soi 04/07/2023

106 - Devenir quelqu'un d'autre ou devenir juste...soi 27/06/2023

105 - Et si on arrêtait de s'excuser...? 20/06/2023

104 - J'ai besoin d'aide 06/06/2023

103 - Pourquoi c'est si dur parfois.... 09/05/2023

102 - Notre arbre émotionnel 02/05/2023

101 - Le pouvoir de nos mots sur notre perception de nous même 25/04/2023

100 - Se concentrer sur toi pour avancer sans barrière 28/03/2023

99 - Pourquoi rejeter ce que l'on veut vraiment? 14/03/2023

98 - Ce n'est pas mieux ailleurs... 07/03/2023

97 - M'écouter, oui mais... 28/02/2023

96 - La nouvelle "étincelle du bonheur dans mon esprit" (inspiré par Marie Kondo) 07/02/2023

95 - Et si je faisais un bilan de ce que je fais...vraiment... 31/01/2023

94 - Mon identité n'est pas figée 24/01/2023

93 - Si en ce moment ça ne va pas, écoute ça 17/01/2023

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