Guéris Ton Appétit

Por: Maïka Bertocchi

Le podcast pour en finir avec les envies incontrôlables de nourriture, les régimes et le poids qui fait le Yoyo.

Tu luttes depuis toujours avec des envies de nourriture incontrôlables, tu finis les paquets de biscuits ou de chips sans pouvoir t'en empêcher?

Tu manges à outrance et tu ne sens même plus ta satiété (à table ou en grignotage) ?

Tu maigris et tu re-grossi droit derrière à chaque fois ?

Ton poids et ton alimentation sont devenus ton objectif principal ?

Alors ce podcast est fait pour toi.

Je te donnerai ici les clés pour en finir avec les envies démesurées de nourriture.
Tu découvriras que, non, tu ne manques pas de volonté et que mincir sans avoir besoin de "faire attention" c'est possible.

Je t'enseignerai surtout à être ENFIN LIBRE face à la nourriture et à être bien dans ton corps.

92 episodios disponibles

Derniers épisodes du podcast Guéris Ton Appétit

90. Perdre du poids après les compulsions - Voici comment... 20/04/2026

89. LE PIÈGE à éviter avec l'alimentation 06/02/2026

88. Briser la boucle de la suralimentation 30/01/2026

85. Stop au contrôle alimentaire ! 07/01/2026

87. Tu as le droit de vouloir mincir 07/01/2026

86. Sortir du cercle vicieux des compulsions 16/12/2025

84. Devenir "celle qui peut manger ce quelle veut" 03/12/2025

83. On ne maigri pas en forçant ! 04/08/2025

82. FINI LES COMPULSIONS ALIMENTAIRES !!! 01/07/2025

81. La Clé pour te Libérer des Compulsions Alimentaires 17/06/2025

80. Cest MAINTENANT que tu gueris des compulsions alimentaires 10/06/2025

79. Ce sentiment de ne jamais être / faire assez 03/06/2025

78. Temoignage d'une guerison des compulsions alimentaires 27/05/2025

77. Tu manges sans avoir faim-Pourquoi et comment en finir avec ça 20/05/2025

76. Les compulsions Rythmaient va vie-Témoignage de Charlotte 07/05/2025

75. Sortir de la spirale des compulsions alimentaires 01/05/2025

74. Le secret des femmes minces 16/04/2025

73. Je commence lundi-- le piège mental qui t'empêche de guérir 15/04/2025

72. Comment Stopper les envies de Chocolat 08/04/2025

71. Liberes-toi des compulsions alimentaires 01/04/2025

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