Fitbyamina

Por: Amina

Ici on va parler de nutrition, sport, alimentation, business, famille, sexualité, pression sociale ... Le but est de partager avec vous mon point de vue, quelques conseils que j'aurai pu me donner ou que j'aimerai donner à d'autres personnes en toute bienveillance et amour.

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Derniers épisodes du podcast Fitbyamina

"Healthy" la cuisine qui fait du mal 16/02/2022

Bodyshaming : mon expérience et comment le gérer 09/02/2022

La richesse d'une double culture : à la quête de la liberté telle que je la vois 26/01/2022

Alimentation : Sèche - perte de gras 19/01/2022

Comprendre et fixer ses macronutriments selon ses objectifs 12/01/2022

Comment lâcher prise ? - L'année 2022 commence bien 05/01/2022

Alimentation #5 : Alimentation Flexible 15/12/2021

Alimentation #4 : Transformer le gras en muscle (recomposition corporelle) 24/11/2021

Alimentation #3 : réussir son alimentation intuitive 03/11/2021

Développement personnel #2: SAUVER SON COUPLE 27/10/2021

Développement personnel #2 : Bilan annuel (anniversaire) bienveillant 13/10/2021

Dev perso #1 : adopter et implémenter de nouvelles habitudes 06/10/2021

Alimentation #2 : Flexibilité métabolique et jeûne intermittent 22/09/2021

Relation sociale : savoir dire NON 08/09/2021

Alimentation : #1 Trouver son équilibre alimentaire sans restriction 25/08/2021

La peur : #1 Prise de décision et changement de vie 18/08/2021

"Audace d'une femme" le nouveau podcast 11/08/2021

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