En relations

Por: Anne Demangeat

En relations – Le podcast d’Anne Demangeat, coach et thérapeute en communication relationnelle, vous aide à transformer vos relations… y compris avec vous-même.
Fatiguée de gérer les tensions ? De toujours vous adapter sans poser vos limites ?
Chaque épisode vous donne des clés concrètes inspirées de la méthode ESPERE, de la théorie polyvagale et du système nerveux pour apaiser vos relations, renforcer votre confiance et sortir de la culpabilité.

Vous souhaitez vous faire accompagner pour transformer vos relations ?
Retrouvez toutes les informations ici : www.annedemangeat.com

23 episodios disponibles

Derniers épisodes du podcast En relations

#22. L’inatteignable Summer Body : pourquoi tu n’y arrives pas 24/06/2026

#21. Sortir de la prison des régimes - une conversation avec Lucile (IG Bas Facile) 08/06/2026

#20. Ce que personne ne te dit sur ta relation à la nourriture 24/05/2026

#19. Douleurs chroniques ou inexpliquées: et si ton corps essayait de te sauver ? (avec Grégory Marchal) 12/05/2026

#.18 Malade en vacances ? Ce que ton corps essaie vraiment de te dire 29/04/2026

#17. Fatigue, douleurs, stress : et si ton corps essayait juste de te dire quelque chose ? 13/04/2026

#16. Quand le couple devient parent 31/03/2026

#15. Episode Spécial Podcasthon - Et si l’accès à la culture changeait profondément la trajectoire d’un enfant ? - Les enfants qui rencontrent l’art ne grandissent pas tout à fait pareil 18/03/2026

#14. Autonomie enfant : pourquoi l’indépendance trop précoce peut créer un trauma relationnel 02/03/2026

#13. Aimer sans se perdre : comment mieux communiquer dans la relation de couple ? 16/02/2026

#12. Pourquoi aimer ne suffit pas à faire relation ? 02/02/2026

#11. Quand je commence à ne plus m’abandonner en relation… qu’est-ce que ça change vraiment ? 26/01/2026

#10. Pourquoi prendre soin de tes relations est vital pour ta santé ? 12/01/2026

#9. Pourquoi les fêtes de famille sont si éprouvantes ?(et comment les traverser sans t’oublier) 19/12/2025

#8. Amour, travail, argent, nourriture : ton attachement explique tout. 08/12/2025

#7. Et si tout venait de là ? Comment l'attachement façonne nos relations. 24/11/2025

#6. Co-réguler plutôt que calmer : le secret pour gérer les colères de votre enfant 10/11/2025

#5. Système nerveux et relation à soi : comprendre et apaiser ses émotions avec la théorie polyvagale 27/10/2025

#4. Quand les devoirs prennent le dessus sur la relation : distinguer l’enfant de l’élève 13/10/2025

#3. Parentalité : pourquoi traiter ses enfants pareil crée rivalité et frustration 29/09/2025

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