Dév' de Soi - Sujets & Méditations

Por: Romain Basmaison

Bonjour et Bienvenue dans ce podcast de développement de Soi ! ✨️

Je suis Romain Basmaison, coach multipassionné et formateur en entreprise. Ma mission est de vous accompagner vers l’harmonie dans vos différentes sphères de vies, en mettant l’introspection au service de l’action, tant dans la sphère personnelle que professionnelle. ♻️

Ici, je vous invite à partir en voyage à l’intérieur de vous. 🛕

Mes accompagnements : https://linktr.ee/developpementdesoi

Très bonne écoute 🥰
Humainement vôtre,
Romain

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Face au choc émotionnel : patience et douceur 15/12/2025

La sérénité dans l'intensité choisie 05/10/2025

[Méditation guidée] Rester proche de soi : l'esprit et l'âme au repos dans le corps 14/09/2025

Rester proche de soi dans les moments difficiles 31/08/2025

Méditation somatique : S'auto étreindre 16/08/2025

Le piège du lien hypervigilance - excellence 03/08/2025

Méditation guidée : Activer ses nuances 18/07/2025

Développer une pensée et des paroles nuancées 05/07/2025

Biais de fluidité : quand la maîtrise fait perdre confiance 09/06/2025

Arrêter de faire pour plaire aux autres. Faire pour les autres, sans chercher à leur plaire. 19/05/2025

Dilemme d’hypersensible : égoïsme vs. amour propre, se fermer vs. se régénérer 13/04/2025

Méditation guidée : prendre de la hauteur sur les situations stressantes 24/03/2025

Sortir de l'engrenage surstimulation, fatigue, stress, tristesse 03/03/2025

Accueillir ses émotions par la respiration (sophrologie) 17/02/2025

Faire de la relation amoureuse un espace de développement personnel 03/02/2025

Le biais de confirmation relationnelle 18/01/2025

Nouvelle année : bilan et projections, continuité et nouveauté 05/01/2025

Méditation guidée : accueillir ses émotions dans le salon de sa conscience 16/12/2024

Passer de la peur à l'envie : deux faces d'une même carte 02/12/2024

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