BeFOCUS

Por: Sam Duchesneau

Maîtriser son mental et restructurer ses circuits neuronaux pour être libre d'être soi-même et exploiter notre véritable potentiel.
Je m'appelle Sam Duchesneau, je suis Neuro-Activ Coach et ma mission est de rendre les neurosciences accessibles et applicables pour des transformations concrètes et durables.

98 episodios disponibles

Derniers épisodes du podcast BeFOCUS

96. 3 façons efficaces d'augmenter sa force mentale 21/01/2025

95. La DOPAMINE et ses impacts sur le CERVEAU 08/01/2025

94. L'erreur qui SABOTE notre CONFIANCE À NOUS EXPRIMER - NEUROSCIENCE 13/11/2024

93. Reprogrammer son cerveau vers le succès 30/10/2024

92. La DISCIPLINE selon les NEUROSCIENCES 16/10/2024

91. Diriger votre cerveau grâce aux NEUROSCIENCES 02/10/2024

90. Comment ne JAMAIS abandonner 10/09/2024

89. CONFIANCE EN SOI - La clé ultime 27/08/2024

88. ANXIÉTÉ - Ne plus figer devant l'inconnu et la nouveauté 11/03/2024

87. DÉCISION - Le secret des gens qui prennent les meilleures décisions 04/03/2024

86. Deviens INARRÊTABLE grâce à la loi de l'homéostasie 26/02/2024

85. 5 façons de passer au PROCHAIN NIVEAU 19/02/2024

84. Ce qui m'empêche d'être moi-même 12/02/2024

CAS 4 - Je suis accro aux jeux vidéo 29/01/2024

CAS 3 - L'anxiété sociale 22/01/2024

CAS 2 - Le perfectionnisme mène à la procrastination 15/01/2024

CAS 1 - L'opinion des autres m'est VITALE 08/01/2024

83. 200 000$ par mois - Avec Mélissa Normandin Roberge 26/11/2023

82. Oser se choisir à 17 ans - Avec Matis Duchesneau 19/11/2023

81. Créer SA LIBERTÉ, Une décision à la fois - Avec Manu Lemire 12/11/2023

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